見ての通りで骨密度が低いんです。毎年保健センターで計ってもらうんですが、ずっとレッドゾーンとイエローゾーンの境目でした。 これから益々骨密度は低下する → 骨折しやすく → おばあちゃんになったら寝たきりって感じでいつもおどかされてました。 それ…

能天気なブログのせいか 「毎日楽しそうでいいね」とか「悩みなんかないでしょ」って言われちゃいます。そう思って下さってＯＫなんですが、実際は違います。 でも同じ一日なら気分よく暮らしたい、といつも思っています。 とは言っても、、、、、まだまだ修…

久しぶりにIKEAに行きました。 大物は買いませんでしたが、ちょこちょこっと小物をゲット。 SAKKUNNIGというもの茶葉を入れてグラスのふちに引っ掛ける。穴が小さくて使い勝手がいいか疑問でしたが、買ってみました。 リンゴのタルトボリューム満点で美味し…

ふじみ野に野暮用で行く時は、お気に入りのVie de Franceで一休みします。スムージーが新発売でした。 スムージーっていかにもカラダに優しそうですよね。 鰹節削り器、１０数年お蔵入りしてたんですが、最近削りたての鰹節食べたいな、と思ってまた使い始め…

職場の友達が、「好きかもよ」と貸してくれました。 上新功祐さん。 （かみしんこうすけ、と読む） サラッと歌いあげているけど、メッセージがちゃんと伝わってきて確かに「好きかも」 アルバムタイトルの、向かい風を味方につけよう、のサビの部分 ♪向かい…

肉や魚の味噌漬けやみりん漬けは焦げやすい。目が離せません。 目を離すとこうなります、、、よくやるんだな、、、アルミホイル被せればよかった、、、、 焦げたもの食べるとガンになるといいますが、ホントなんじゃろか、、、 って事で調べました。 肉や魚…

朝刊に三菱重工グループの三菱航空機が手がけている国産ジェットＭＲＪの納入が１年半遅れることになり、当初の予定から４年遅れになりそうだと書いてありました。 ＭＲＪは半世紀ぶりの国産旅客機で国も開発費を３分の１負担し、全面支援しているそうです。…

人の生きる世界を「浮世」と言い、「憂き世」とも書くそうです。現実離れしてることを、浮世離れなんて言いますね。 それはともかく、三井１号館美術館で開催中の浮世絵展に行きました。 浮世絵は江戸時代に確立した絵画の技法。 風俗画です。浮世絵と言うと…

土曜日の夜、元難民高等弁務官緒方貞子さんの半生を描くドラマを見ました。 緒方さんは国連公使などを勤めた後、国連の難民高等弁務官事務所のトップとなり大活躍された方です。（１９９９年～２０００年）その後２００１年からアフガニスタン支援政府特別代…

ヨガの前にちょっと歩こうとトレッドミル（ランニングマシーン）に乗ったら「らいおんハート」が聞こえてきました♪ いい歌だよねーー、大好き♪ 嬉しくなっちゃいました。ランニングには全く不向きの歌ですが、調子に乗っていきなり２キロ走って、１キロ歩き…

終戦記念日、自分なりに平和の有難さを感じます。 今日は夫は普通に仕事があり、私も午前は仕事、午後は用事を済ませてからエアロビクスに。これからいつものように家事をして夕飯食べてお風呂入って、本読んで寝ます。特別なこともなく、いつもと変わらぬな…

余計なお世話ですが、、、今日から三日間ピザハットのハットの日です。（６種類のピザが持ち帰りなら半額） バーベキューチキン、ふっくらパンピザＭサイズ１１５０円。ボリュームがあって美味しい♪エアロの後なのでモリモリ食べました。 ピザの箱嵩張るんで…

東上線利用者なので、あんまり所沢でランチする事はなかったのですが、今の職場になってからは所沢が身近になって、たまに行くようになりました。所沢はいいお店いっぱいあるのに、ずっとノーマークでした、近くて遠い場所だったんだなぁ、、、 プロペ通りの…

読み返して何か変だぞ、、、と。 前畑ガンバレは、１９３６年 昭和１１年でした。ごめんなさい。そして２００Ｍ 平泳ぎでした。

ジムの下駄箱にいつも同じようなクロックスがあるので、ジビッジチャームをつけました。 親亀の上に小亀、じゃなくて親クロックスの上に子クロックス、ちょっと面白いです。 今月はジムのイベントで、火（太極拳）木（ヨガ）土（ピラティス）の朝レッスンを…

金曜日の散歩では「いやぁ今週も終わった♪」と嬉しくて、今週もお疲れ！とご褒美に本を買います。昨日はこの本を買いました。 漫画家、雑学王のやくみつるさんと明大教授の齋藤孝さんが日本語についてたっぷり語る対談集です。お二人ともものすごく知識が豊…

ユーザーではありませんが、カネボウ、大変なことになってますね。今朝の朝刊によると、昨秋皮膚科医が美白化粧水で白斑症状が出たことをカネボウに指摘していたにも関わらず残念ながらこの時点で対策をとらなかったそうです。このとききちんと自主回収をし…

志木のマルイにスイパラがオープンしましたね。ロティサリーチキンがメニューにあるのは、志木のマルイが初だそうです。 スイパラ＝＜スイーツパラダイス＞ １４８０円でスイーツやパスタ、サンドイッチ、ドリンクなど食べ放題のお店若い女性のみならず家族…

偶然（その１）ゆうべお願いランキングのラーメン総選挙を見ていたら、偶然先週の土曜日に行ったラーメン屋さん「ばんから」が紹介されてました。 池袋が本店です。 右側が角煮ばんから、角煮が柔らかくて美味しい♪左側がつけめん、もちもちの中細麺がこくに…

久々にピラティスに行きました。太ももの外側を鍛えるエクササイズをやりました。 横向きに寝て上の足を９０度に曲げて、「その足をそのまま上げてください」と、、、、、ん？？？ 上がるわけないじゃん、、、、おまけに「手には頼らないで」と、、、、 絶対…

久しぶりにＣＤを借りました。Che'Nelle シェネル。 シャネルじゃないよ（笑）歌うまいし、モデルのようなルックスも魅力的です。 ＢＡＢＹ Ｉ ＬＯＶＥ Ｕ が好きです。サビがいいんだよねーー。 ♪Ｂaby I love u I love u I love u I have found the only …

がってん寿司の画像が変だったのでもう一度アップしてみます。

皆さんおはようございます。娘の出かける時間に合わせて起きたので、まだ５時４５分です。 早く目が覚めるようになったけど、さすがに５時前に起きると眠い、、、寝不足だ、、、、、、 そういえば利根川水系は水不足になりそうなんですね。火曜日超久々に洗…

去年もおととしも来客時しかエアコン入れなかったんですが、今年はもう４回か５回つけました。暑すぎる、、、、そして暑さを迎えうつ気力が年々衰えている、、、、皆さんもお体くれぐれも大事にして下さいね。 暑くてなーんもやる気しない中、こんなこと始め…

暑くて暑くて、生きているのに精一杯だったから今日もブログ休もうかな、、と思ったんだけど、生きているのに精一杯なのにブログ開いて下さった方に申し訳ないので今日はやりまっせ。 昨日の夕方の散歩の途中、マックでコーヒー飲んで休憩してたら、となりの…

七夕の日皆さんはお目当ての誰かと会えたでしょうか。私は週末、宇都宮と都内の友達に会いました。 まず有楽町のMeal MUJIで桃とヨーグルトのタルト Meal MUJIは居心地が良く、デリもスイーツも美味しいので大好き♪ 東京駅に移動し、二人がまだ行ってないKIT…

実家の片付けをしていたら、全部処分したと思い込んでいたレコードが何枚も出てきました。 マンハッタンズという黒人ボーカルグループが大好きでした。コンサートにも行きました。 オリビアニュートンジョン、、、美しい、、、、 スリーディグリーズ、今でも…

超ローカルな話題ですいません。 ゴスマニアンのご近所の方はおわかりかと、、、 角っこに開店した野菜屋さん（１００円売り場の前）に隔週火曜日２：４５ゴロ、先日紹介したアサカベーカリーの移動販売車が来ます。 今度は１６日だと思います。野菜屋さん明…

週末いつも留守の娘がめずらしく「今日は、３時半まではウチ」と言うので、急遽超久々に入間のアウトレットに行きました。 テナントが随分変わっていました。嬉しいことに私の好きなキッチングッズのお店が増えてました。 包丁の木屋も出店してました。ひの…

皆さんおはようございます。 土曜日の６時前です。 歳とると早く目がさめるようになるってホントです。カラダは眠いけど、目はさめちゃう、、、 ゆうべの夕刊にナポリタンが最近注目されている事がのってました。美味しいですよね。 ちょっと昭和な感じで。 …