暮待巣  

アイアンガーヨガで心と体を整えて元気に暮らす60代です。 興味を持った事やり散らかして何一つモノになってないような💦 そんな日々ですが、お付き合いいただけたら嬉しいです。 手作り好きな夫の作品も紹介させて下さい!

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ミモザ

某所にお持ちしたアレンジ。大好きなミモザ(ゴスペラーズにミモザといういい歌があります)とグリーンで生けようと思ったのですが、お花屋さんになかったので、同じ黄色のオンシジウムと小手毬をラフに。今日行ったカフェでミモザ楽しめました。こちらのお…

ヨガ用サンドバッグ

今日ヨガのレッスンから帰ったら届いてました。ヨガ用のサンドバッグ。サンドバッグというとボクシングを想像しますが、ヨガのはストレッチを深めたらする時身体に乗せたりして使うそうです。私に必要では、と思う事があり、購入してみました。5kg✖️2個(宅…

1日1個

あっという間に2月ですね。ヨガセンターにだいたい週1日、すぐ近くのウクレレ教室に月2回行く以外はほとんど在宅の日々が続きます。ついダラダラして寝る前に後悔するのが嫌なので(何度も後悔した)、1日1個『今日はこれをした』と思える事をするように。お…