ただいま♪
二泊三日で北九州の友達のお宅に遊びに行ってきました。
楽しかったでーす♪
また後日報告しますね。
話しは変わって、最近ふくらはぎ健康法が注目されていますね。
ふくらはぎを揉むといい、とは以前から聞いていましたが、ヨガの時間にやるぐらいで、
自宅ではあんまりやってなかったんです。
で、ここ半月ちょっとお風呂に入った時ふくらはぎと足裏を揉んでみました、、、、
私は末端冷え症で、お風呂で暖まっても寝る時は湯たんぽが必要だったのにこの冬は不要！
ふくらはぎ健康法私にはかなり効果ありです。
もっと早くからやれば良かった、、、
ヨガのクラスでも前々からすすめられていましたが、やってなかった、、、先生ごめんなさい。
で、お風呂でいつもでたらめに揉んでいたのですが、今日のはなまるマーケットで、
コツを教えてくれました。
はなまるマーケットといえば、友達の週刊誌情報によると、、、
番組終了は岡江さんのお母様の介護の為だけど、元々二人は仲良くなくて、やっくんは番組終了の
話しを急に聞かされてすごく怒ったとか。
確かにやっくんは子だくさんでまだまだお金がかかる、、、はなまるのギャラがなくなるのは
かなりの痛手だそうです。
なんて事を聞いた後だったので、ニコニコ司会をする二人を見ながら「笑ってるけど、色々あるのねーーー」
なんて思ってしまいました。 まぁ週刊誌の書く事だから脚色してあるとは思いますが、、、
んま、それはともかく私と同じお悩みの方は是非ふくらはぎと足裏を揉んでみて下さいな。
これは今日届いたんですが、オムロンのフットマッサージャー。楽天の最安値ショップで、ポイント１０倍、ショップお買い回りでさらにポイント２倍の時に買いました。
同じ事企む人が多かったせいか、届くまですごく時間がかかりました。
ジャンボスリッパみたいになっていて足を入れるともみ玉が回転します。
すごく気持ちがいいです。
ヒーターボタンを押すともみ玉が温かくなってさらに気持ちがいいです。
これはまさに「はなまる」です。（笑）
話しは変わりますが、先日のブログで「悲しいことがあった」と書いたら色んな方が心配して
下さって、、、、ありがとうございます。
社会人時代のとっても好きだった上司が亡くなってしまったのです。
優しくてかっこよくて強い課長さんでした。
残念です。
歳を重ねるというのは、誰かを見送ることを重ねる事だそうです。
残された者はその方の分まで毎日を大事にしなくては、、、
自分が見送られる時誰か一人でいいので「はなまる」をつけてもらえるようにしていきたいです。
