暮待巣  

アイアンガーヨガで心と体を整えて元気に暮らす60代です。 興味を持った事やり散らかして何一つモノになってないような💦 そんな日々ですが、お付き合いいただけたら嬉しいです。 手作り好きな夫の作品も紹介させて下さい!

風邪の効用

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野口整体を創設された野口晴哉さんの昭和37年の著作です。

野口さんは風邪をひくことをマイナスと捉えず、むしろ身体を整える為の大事なステップと考えています。

風邪は治療するものでなく経過するもの。

風邪は病気というよりも風邪自体が治療行為だと。

上手に風邪をひき、上手に経過すれば偏り疲れた処が先ず弾力性を恢復し、ひく前よりバランスがとれる。

あたかも蛇が脱皮するように、新鮮な身体に。


しかしコロナウィルスは未知のウィルス。

STAY  HOME を続けるしかありません。

昨日の新聞でサッカーの岡崎選手が、次のステップへの準備期間ととらえたい、とありました。さすがに前向きですね。

まだまだ動きがとれない日々が続くので、ゼロベースで色んな事見直す事も出来るかも。

本の帯に「常識を疑え」と。

今までの当たり前を見直すチャンスかもしれません。