何これ！
本物のマンゴーみたいにねっとり
してて美味すぎ♡
手前のミントバーも美味しいけど
とにかくマンゴーが一押しです。
セブンの回し者ではないが、オススメ
します。
てな感じでこの夏はアイス三昧。
まぁ暑いからねぇ。
で、おとといものすごく久しぶりに
ジムに行き、3キロ早歩きしたのだが、
（今はとても走れない）なんだか足の
運びがスムーズでなかった。
おかしい、、、
考えてみたら、この夏歩いてない。
ワタシは割と歩くのは早い方だが、
最近は息も絶え絶え。早歩きなんて
とても出来ない。
一人の時は階段派なのだが、最近は
迷わずエスカレーターにも乗っている。
そんなこんなで歩く機能が衰えている
ようだ。 退化するのは簡単だ。
お盆の間はジムは空いてる。
秋の山歩きの為に、一旦この衰えを
食い止めておこう。
で、ジムから帰ったらまたアイス食べ
ちゃうんだけどね♩
