暮待巣  

アイアンガーヨガで心と体を整えて元気に暮らす60代です。 興味を持った事やり散らかして何一つモノになってないような💦 そんな日々ですが、お付き合いいただけたら嬉しいです。 手作り好きな夫の作品も紹介させて下さい!

ヨガ合宿

10連休いかがお過ごしでしたか。

私は3泊4日ヨガの合宿に参加してきました。

改元で盛り上がる世の中とは離れ、丸4日間ヨガ三昧でした。

とても価値ある日々でした。

学ぶ事(ヨガだけでなく)をもっと大事にしようと思いました。

とりあえず昨日から楽しい楽しい大相撲の勉強が始まったのであります[E:#x266C]

今週は国技館の現地見学もあります。

この経験が私の血肉になる、、、かもしれない[E:#x1F605]