暮待巣  

アイアンガーヨガで心と体を整えて元気に暮らす60代です。 興味を持った事やり散らかして何一つモノになってないような💦 そんな日々ですが、お付き合いいただけたら嬉しいです。 手作り好きな夫の作品も紹介させて下さい!

2019-05-13から1日間の記事一覧

ヨガ合宿

10連休いかがお過ごしでしたか。 私は3泊4日ヨガの合宿に参加してきました。 改元で盛り上がる世の中とは離れ、丸4日間ヨガ三昧でした。 とても価値ある日々でした。 学ぶ事(ヨガだけでなく)をもっと大事にしようと思いました。 とりあえず昨日から楽し…