暮待巣  

アイアンガーヨガで心と体を整えて元気に暮らす60代です。 興味を持った事やり散らかして何一つモノになってないような💦 そんな日々ですが、お付き合いいただけたら嬉しいです。 手作り好きな夫の作品も紹介させて下さい!

ブルーライト

なつかしいですね、いしだあゆみブルーライト横浜♪、、、いえ、違うブルーライトのこと。

JINSブルーライトカットガラスの眼鏡を使い始めて10日ぐらいたちました。
何人かの方に効果を聞かれましたが、、、、正直まだよくわかりません、、、
でも眼鏡は気に入ってます!

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液晶からは様々な色の光が発せられますが、自然な光とは構成する成分が異なっています。
特に安価な液晶には、青色LEDが加工されて使われることが多く、光の成分に占める青色が多くなる。
これがブルーライト(青色光)だそうです。
青色光は散乱しやすい。 宇宙から見た地球が青く見えるのは、青色に近いほど地球の大気にぶつかって散乱するため。
目の中でも散乱しやすく、眼精疲労に関係するのでは、とのこと。

で、ブルーライトカットガラスです。
マイクロソフトの社員がPC作業時にこの眼鏡をかけて、かけない時との違いをアンケートしたところ、
仕事の前後で「文字がにじむ」「目の疲れ」などという項目で改善が見られたそうです。
一方(効き目がなくても気分で改善する)偽薬(ブラセボ)効果が交じっている、という意見も。
でも「青色光の刺激でめまぐるしく瞳孔が動く反応を抑えた、と考えられ、効果があった」とも。

結局のところよくわかりませんが、効くと思えば効く!  何事も気の持ちようです(笑)