ない。バリウム飲む量は以前より
だいぶ少なくなったし、子宮ガンと
乳ガンは別に受けているのだけれど。
でも終わった後クリニックのカフェ
テリアで出される菓子屋横丁にある
「楽々」のサンドイッチはお楽しみ。
ブラインド越しに富士山が見え
ました。
前回もこの席だったけど、気が
つかなかったな。
今夜から四夜連続で、「みんなで
筋肉体操！」またやりますね。
前回武田真治にかなり引きましたが
面白いので録画します。
あんなにストイックには出来ない
けれど、今年は筋肉を増やしたい。
と、思ってるうちにもう7日。
今年も残すところ358日です。
増やしたい、じゃなくて、増やします！
ご参考まで
筋肉体操のメニュー
7日 腕立て伏せ
8日 腹筋
9日 スクワット
10日 背筋 だそうです。
