情けない話しなので詳細は割愛しますが[E:#x1F4A6]
今年に入ってちょっと怪我しまして
今だにリハビリ中です。
でもジムのヨガとピラティスのレッスンに
出られるようになりました。
出来ないポーズもまだありますが、
やっぱり身体動かすのは楽しい♪
久々にジム友さん達にも会えて嬉しい♪
マシントレーニング、怪我の前はキライ
だったのに、結構楽しくなってきました。
動けなくなって筋肉無し状態からの
スタートなので、ちょっとやると結果に
コミット、、、（それはライザップか）。
やるとやっただけ筋肉が増えるのが
実感出来、歩くのもてきめん楽に。
大事だな、筋肉。
今夜のガッテン！も筋肉がテーマですね。
マイナス金利で貯金は全然増えないし、
代わりに貯筋でもしましょうかね〜。
足立区千住の自社工場で手作りしてる
パラマウントの靴を買いました。
フィッターさんに足長と足囲を計って
もらってワタシの足に合うものを
選びました。
今まで履いた靴の中で一番履き心地が
いいです。
足を怪我してみて、もっと足を大事に
しようと思いました。
見かけ重視の履きにくい靴とはサヨナラ
する事にしました。
怪我して歩けないでいた間に巻き爪が
進んでしまいました。
もともと人は巻き爪だったけど、二足歩行に
なって、指で平面を捉えるようになって
巻き爪じゃなくなったそうです。
つう事はワタシは進化の前に戻っている？
怪我をして今までの暮らし方の反省材料が
わさわさ出てきました。
怪我して凹んでいた時「怪我したのは
必ず意味があるんだよ」って友達に
励まされたけど、ホントだったな。
