夕方万歩計を外したら、 あらら偶然６６６６歩。 健康のためには一日8000歩とか10000歩とかよく聞きますが、、 なかなか、、、で、せめて5000歩と思ってます。 それでも毎日コンスタントに5000歩と思うと続かないので、１週間で35000歩いけば⭕️という事に。 …