こんな物を枕元に置くようにしました。 サンダルとLEDのライト。 カバーをかけて。 これ25年以上前に北海道にちょっとだけ滞在して 染織りをしていた時のもの。 羊毛を自然素材（茜、メープル、玉ねぎなど）で 染めて、機織りしました。 ＊ ＊ ＊ 今日も3食…